Anti-Procrastinations-Training

 

Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen.
Aber wie?

 

Gehören auch Sie zu den ca. 25% der Studierenden, die es regelmäßig schaffen sich einer Aufgabe, die erledigt werden muss, immer wieder geschickt zu entziehen, anstatt diese konsequent und zeitnah zu erledigen? Dann ist dieser Workshop genau der Richtige für Sie!

 

In fünf wöchentlich aufeinanderfolgenden Terminen erfahren Sie, welche möglichen Ursachen hinter Ihrem Aufschiebeverhalten liegen und was Sie dagegen unternehmen können. Vermittelt werden grundlegende und individuelle Techniken für eine erfolgreiche Semesterplanung und Strategien, um diese erfolgreich umzusetzen. Eine Veränderung des Verhaltens wird unmittelbar angestrebt und eingeübt. Des Weiteren lernen Sie das ABC-Modell zur Überwindung von ablenkenden Gedanken kennen und nutzen. Die Gründung von Erfolgsteams erleichtert Ihnen, die im Seminar erworbenen neuen Bewältigungsstrategien und Lösungsmöglichkeiten dauerhaft in Ihrem Studienalltag zu integrieren.

 

Aktuelle Gruppenangebote der PSB werden hier bekanntgegeben


Angebote im Hochschulzentrum für Lehre und Lernen (HLL)

Das Hochschulzentrum für Lehre und Lernen (HLL) bietet in regelmäßigen Abständen Seminare und weitere Angebote an. Diese Angebote finden Sie hier: