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Für Mitarbeiterinnen: Speak up & Shine – Stimme & Körpersprache als Karrierefaktor: Ausstrahlung, Präsenz und Wirkung als Frau im Beruf

06.05.2026 09:00 - 16:30

Wer sich im Job mit eigenen Anliegen durchsetzen will, braucht mehr als gute Argumente: ein klares inneres Warum, sichtbare Präsenz – und eine Stimme, die trägt. In diesem Workshop verbinden wir innere Klarheit mit äußerer Wirkung: Sie schärfen Ihr persönliches WHY, stärken Ihre Körpersprache und lernen, Atem und Stimme gezielt einzusetzen – für mehr Souveränität, Ruhe und Überzeugungskraft.

 

Wir arbeiten praxisnah an Ihren eigenen Situationen und Herausforderungen, z. B.: 

- Lampenfieber und Nervosität in Meetings oder Präsentationen 

- Auftreten gegenüber respektlosem Verhalten von Kollegen und Kolleginnen** (Grenzen, Standing, Wirkung) 

- Umgang mit verbalen Angriffen und Unterbrechungen – klar, ruhig, präsent 

- Mehr Durchsetzungskraft, ohne sich zu verbiegen

 

Sie erwartet eine Mischung aus kompakten fachlichen Impulsen, Übungen mit Aha-Effekt und Raum für kollegialen Support. Sie erhalten praxistaugliches Handwerkszeug, das Sie sofort anwenden können – in Gesprächen, Verhandlungen, Meetings und auf der Bühne.

 

Für Frauen, die nicht lauter werden wollen – sondern klarer, präsenter und wirkungsvoller.

 

Referent:in: 

Dipl.- Päd. Sandra Masemann: seit 21 Jahren selbständige Trainerin, Coachin und Moderatorin. Umfängliche Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Universitäten und Fachhochschulen auf allen Hierarchieebenen.   

Theaterexpertise als Theaterpädagogin und Improvisationstheaterspielerin. 

Menschen und ganz besonders Frauen darin zu unterstützen, mutig und mit Freude ihre Ideen und ihr Know-how in die Welt zu tragen ist ihr ein Herzensthema.

 

Anmeldung: https://verwaltung.hs-niederrhein.de/ant/gleichstellung-und-personalentwicklung/events/140/dates/1598 

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